1成品。2即食燕麦。3蒜苗切好备用。4面粉.燕麦放入一个碗内,加入适量清水。5用筷子搅匀,醒10分钟。6鸡蛋.蒜苗.13香.盐放入面糊里面。7搅拌均匀,浓稠像酸奶差不多。8锅内烧热,放入少许花生油。9用勺子把面糊到入锅内,不能太多。10面糊均匀的一层就可以。11表面气泡。12翻面,两面金黄就可以了。
1成品。2菠菜清洗干净。3开水下锅,烫2分钟。4所有食材准备好。5面团揉好备用。6鸡蛋炒熟。7葱姜切好。8所有食材切好,放入一个盆子里。9放盐.橄榄油.香油.耗油.13香。10拌匀备用。11面团揉好,分成大小均匀的剂子,擀皮。12像包包子一样。13包好以后准备下锅煎。14锅内放花生油,包子口朝下,小