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收录时间:2021-11-19 12:15:55      热度:2856℃
酸甜丸子的做法

  4张图片

我参加老菜新做菜谱征集活动的菜肴—酸甜丸子。这道酸甜丸子与传统糖醋丸子,在制馅、调料以及勾兑糖醋汁时,糖醋的比例等方面都有所改进。
1.原料选择肥三瘦七(传统是肥四瘦六)的肉馅,口感更酥脆,能减少脂肪摄入量。
2.肉馅加入葱姜水,能增加丸子的香味。传统方法:葱姜直接调入肉馅中,入锅油炸时容易糊。
3.肉馅中加入少量酱油,改变了传统糖醋丸子过于甜腻的口感。
4.加入掰碎的馒头,使丸子更加蓬松。
5.采用蕃茄酱代替番茄沙司,降低甜度。
6.兑糖醋汁时,增加醋的比例,减少糖比例,降低了糖的摄入量。

食材明细

主料
  • 肥三瘦七肉馅 300克
辅料
配料

美食特点

酸甜丸子的做法步骤

  • 酸甜丸子的做法步骤:1
    1
    备肥三瘦七肉馅300克。
  • 酸甜丸子的做法步骤:2
    2
    葱姜切末泡水。
  • 酸甜丸子的做法步骤:3
    3
    半个馒头掰碎。
  • 酸甜丸子的做法步骤:4
    4
    过滤葱姜水。
  • 酸甜丸子的做法步骤:5
    5
    用葱姜水泡软馒头。
  • 酸甜丸子的做法步骤:6
    6
    肉馅调入盐 酱油 料酒 胡椒粉 鸡蛋 淀粉以及泡过葱姜水的馒头,沿同一方向搅拌上劲。
  • 酸甜丸子的做法步骤:7
    7
    白糖 白醋 蕃茄酱 淀粉 盐(一点点)同置碗中,加入适量清水,兑成酸甜芡汁。
  • 酸甜丸子的做法步骤:8
    8
    葱姜蒜切末。
  • 酸甜丸子的做法步骤:9
    9
    坐锅入油,烧至六成热,用手抓适量肉馅,从虎口挤出丸子,入锅浸炸。
  • 酸甜丸子的做法步骤:10
    10
    炸至皮稍硬、颜色浅黄将熟时捞出。
  • 酸甜丸子的做法步骤:11
    11
    油温升至7成热时,丸子倒入锅中复炸。
  • 酸甜丸子的做法步骤:12
    12
    复炸至色泽金黄,皮脆、熟透时,捞出,沥油。
  • 酸甜丸子的做法步骤:13
    13
    原锅留油,放入葱姜蒜。
  • 酸甜丸子的做法步骤:14
    14
    随即倒入酸甜芡汁,用炒勺搅炒。
  • 酸甜丸子的做法步骤:15
    15
    待汁沸,起鱼眼泡时,烹入热油,将汁烘起,倒入丸子,迅速颠翻几下,使丸子均匀裹上酸甜芡汁。
  • 酸甜丸子的做法步骤:16
    16
    装盘即可。
本次制作《酸甜丸子》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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