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一撮盐的美味——清炒鲜黄花

收录时间：2022-12-02 13:23:27 热度：260℃

一撮盐的美味——清炒鲜黄花的做法

1张图片

食材明细

主料

新鲜黄菜 适量

辅料

盐适量

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

一撮盐的美味——清炒鲜黄花的做法步骤

1
新鲜黄菜菜洗净备用
2
在洗的时候要把里面的那根芯拨出来，因为那是有毒的
3
新鲜黄花菜里含“秋水仙咸”的毒素，吃多了会拉肚子，所以不可多吃。在炒这前入水氽30秒，毒素溶于水后沥起来备用
4
热锅冷油，油热后倒入沥好水的黄花快乐翻炒。
5
炒好后关火，放入适量盐调味即可。

本次制作《一撮盐的美味——清炒鲜黄花》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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