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一撮盐的美味——清炒鲜黄花
一撮盐的美味——清炒鲜黄花
lulume
收录时间:2022-12-02 13:23:27 热度:251℃
1张图片
食材明细
主料
新鲜黄菜
适量
辅料
盐
适量
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
一撮盐的美味——清炒鲜黄花的做法步骤
1
新鲜黄菜菜洗净备用
2
在洗的时候要把里面的那根芯拨出来,因为那是有毒的
3
新鲜黄花菜里含“秋水仙咸”的毒素,吃多了会拉肚子,所以不可多吃。在炒这前入水氽30秒,毒素溶于水后沥起来备用
4
热锅冷油,油热后倒入沥好水的黄花快乐翻炒。
5
炒好后关火,放入适量盐调味即可。
本次制作《一撮盐的美味——清炒鲜黄花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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