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						馒头作为北方的餐桌上日常主食不可或缺,因此常变幻一些花样,会让家人吃得更美味,更健康。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
奶香燕麦馒头的做法步骤
				
				
					
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							4 取适量温水,倒入面盆中,将盆中的混合面搅拌成絮状; 
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							7 直到面团光滑,手上、盆上无面即可(所谓“三光”) 
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							8 室温发酵90分钟,手指沾面,戳进面团,能出现一个清晰的洞,不回缩即为发酵好了; 
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							14 大火烧开锅,转中火15分钟,关火,等5分钟后,燕麦  馒头即可出锅。 
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							15 最后发一张中午的餐桌照,燕麦馒头、红烧鲤鱼、黄瓜拌拉皮和紫菜鸡蛋汤。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1.如果想吃松软一点的馒头,和面时就多放一些水,面和软一点;如果想馒头更有嚼劲,就少放些水,面和硬一点;
2.二次醒发时锅提前小火加热,手摸锅壁变温即可关火,这样馒头更容易发好,口感也会更松软;
3.根据自己喜好,燕麦粉的量可多可少,因为面中加了燕麦,因此和出来的面会有些粗糙,但口感比纯白面馒头更有嚼劲,也更有营养。				
												
					本次制作《奶香燕麦馒头》所使用的厨具:食物调理机、蒸锅