“ 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 ”

主料

• 小黄花鱼 500g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 花椒大料 适量
• 葱 适量
• 生抽 适量
• 水 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量