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健康美食——彩椒莲藕

狮子女侠爱神猫

收录时间：2023-01-06 22:58:41 热度：7015℃

健康美食——彩椒莲藕的做法

1张图片

“ 这是一道很健康养生的菜很清淡突出各种蔬菜的原味色泽艳丽视觉和味觉都很小清新总之赞啦！ ”

食材明细

主料

莲藕适量
彩椒适量

辅料

葱适量
蒜适量
胡萝卜 适量

配料

盐一小勺
白胡椒 适量
老抽一滴

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

健康美食——彩椒莲藕的做法步骤

1
莲藕切片
2
彩椒黄色红色各半个胡萝卜
3
放油葱蒜白胡椒粉爆香
4
放莲藕炒三分熟
5
放胡萝卜炒一下再放小半碗水放盐和一滴老抽
6
这两样差不多熟了在放彩椒炒几下（彩椒不能太早放老了不好吃）出锅
7
装盘颜色不错吧呵呵

本次制作《健康美食——彩椒莲藕》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜

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