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简单好吃又营养——毛豆粥

清欢的烟火生活

收录时间：2022-11-15 17:03:20 热度：8679℃

简单好吃又营养——毛豆粥的做法

2张图片

食材明细

主料

大米 200克
毛豆 100克
盐适量

美食特点

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

简单好吃又营养——毛豆粥的做法步骤

1
大米淘洗干净放入水中泡两小时左右。（我用来做早餐，所以前一夜临睡前泡的米）
2
取一砂锅烧开适量水，放入大米煮沸后改小火煮粥，大米放入后要经常搅动，这样熬出来的粥才稠浓。
3
毛豆放水中淘洗干净。
4
洗净的毛豆放入石臼中捣成三、四瓣。（没有石臼就用料理机搅5秒左右，不要太细哦，粗粗的才有嚼劲。）
5
白粥煮好后放入捣好的毛豆再煮五分钟。
6
最后放入适量盐即可食用。

本次制作《简单好吃又营养——毛豆粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：主食家常菜夏季食谱

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