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海米烧西兰花

清欢的烟火生活

收录时间：2022-11-15 14:37:22 热度：3681℃

海米烧西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

海米 30克
西兰花 一朵

辅料

姜小块
蒜 1个
食用油 适量
盐适量
生抽适量
料酒适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度

海米烧西兰花的做法步骤

1
海米放入水中泡二十分钟。
2
西兰花用手掰成小朵，放水里洗净。
3
煮锅放水烧开，放入盐和几滴食用油，再放入西兰花焯熟。
4
姜、蒜切成片，炒锅烧热后放入姜蒜片爆香。
5
放入海米翻炒一分钟。
6
放入西兰花翻炒一分钟。
7
放入料酒和生抽，调入少许盐翻炒均匀即可出锅。

本次制作《海米烧西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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