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养生菜【蚝油木耳炒山药】

收录时间：2022-12-30 18:54:54 热度：3823℃

养生菜【蚝油木耳炒山药】的做法

3张图片

“ 营养贴士：
一提到山药大家都知道是个养生菜
营养不多说，纯素，排毒营养健康 ”

食材明细

主料

山药适量
木耳适量
胡萝卜 适量

辅料

蚝油适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

养生菜【蚝油木耳炒山药】的做法步骤

1
准备原材料
2
山药和胡萝卜切片
3
爆香葱花
4
倒入山药和胡萝卜翻炒
5
加入耗油
6
最后家木耳盐和鸡精即可出锅

本次制作《养生菜【蚝油木耳炒山药】》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜冬季食谱处暑

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