菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三明治

三明治

收录时间：2021-11-18 17:25:42 热度：2468℃

三明治的做法

2张图片

“ 我选择了煮鸡蛋，没有用煎鸡蛋，香香的三明治，没有油烟，简单易做，早餐点心都适合。
本食谱可以做四个三明治。 ”

食材明细

主料

鸡蛋三个
吐司六片
黄瓜适量
火腿片 两片
芝士片 两片

辅料

沙拉酱 适量

配料

盐一小撮
胡椒粉 适量

美食特点

原味口味
技巧工艺
廿分钟耗时
简单难度

三明治的做法步骤

1
黄瓜斜切成片
2
鸡蛋煮熟去壳
3
鸡蛋切碎，加入沙拉酱、一小撮盐和适量胡椒粉
4
搅拌均匀
5
取一片吐司，均匀抹上拌好的鸡蛋
6
盖上第二片吐司
7
铺上一片火腿片，再挤上一点沙拉酱
8
铺上黄瓜片
9
铺上芝士片
10
盖上第三片吐司
11
切掉边缘，切成两个三角形
12
可以吃啦~~

制作小窍门

1.煮鸡蛋水开后大约煮7-8min，煮太过了蛋黄外面会有一层黑膜，不利于健康
2.黄瓜容易出水，如果不是马上就吃的话，可以先把黄瓜片用少许盐腌一下，杀出多余的水分
3.俺减肥，沙拉放得比较少，木有减肥计划的童鞋可以用沙拉酱做粘合剂，铺火腿、黄瓜和盖第三片吐司的时候都挤一点

本次制作《三明治》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食家常菜夏季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材

推荐菜谱

烘焙饼干日本料理元宵节养生菜布丁贴秋膘驱寒暖身批萨腊八养血饺子催乳闽菜减肥菜美白面条