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咱家里有老人是糖尿病患者,所以平时的饮食都是非常的注意,对淀粉质的食物更加小心,一不留神血糖指数又高了,这款吐司添加了南瓜,故糖尿病患者都可放心食用(食材配方中是有点糖,可吃起来一点甜味都没有),南瓜吐司不单是针对糖尿病患者的,是所有人都适合的,粗粮有益健康! ”
食材明细
美食特点
黄金南瓜吐司-糖尿患者的放心食品的做法步骤
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把主面团材料除黄油外放入面包机用发面团档前20分钟打面粉至光滑,再加入黄油20克,再反复利用前20分钟时间打面,打至能拉出膜,破洞边缘是圆形的就可以了,发酵2.5倍大
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金黄色的南瓜吐司,这个图照的不好,不过还是看的出是金黄色的
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想像自己坐在南瓜地旁,李子树下,手撕着吃南瓜吐司吧!这样有点田园Feeling,哈哈!!!
制作小窍门
南瓜要煮成泥,有点象中种法
本次制作《黄金南瓜吐司-糖尿患者的放心食品》所使用的厨具:面包机、电烤箱