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收录时间:2022-11-25 17:44:26      热度:7013℃
芹菜山药条的做法

  2张图片

山药可有好多的名字:栽种者称家山药;野生白薯称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。

食材明细

主料
辅料
  • 红椒 1个
配料

美食特点

芹菜山药条的做法步骤

  • 芹菜山药条的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 芹菜山药条的做法步骤:2
    2
    芹菜切成段。
  • 芹菜山药条的做法步骤:3
    3
    山药去皮切成长条。
  • 芹菜山药条的做法步骤:4
    4
    红椒切丝。
  • 芹菜山药条的做法步骤:5
    5
    芹菜段、山药条分别入沸水焯烫一下过凉备用。
  • 芹菜山药条的做法步骤:6
    6
    锅中放适量油,放入芹菜段翻炒片刻。
  • 芹菜山药条的做法步骤:7
    7
    放入山药条,翻炒均匀。
  • 芹菜山药条的做法步骤:8
    8
    放入红椒丝。
  • 芹菜山药条的做法步骤:9
    9
    加盐、鸡精调味。
  • 芹菜山药条的做法步骤:10
    10
    出锅,上桌。

制作小窍门

 山药保存和土豆、红薯比较类似,放置在通风、阴凉处即可。新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象,所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片,先在皮上画线后,再用手剥开成段。切口处容易氧化,可以先用米酒泡一泡,然后以吹风机吹干,促使伤口愈合,再用餐巾纸包好,外围包几层报纸,放在阴凉墙角处即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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