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燕麦鸡蛋时蔬饼
燕麦鸡蛋时蔬饼
RLing
收录时间:2024-06-21 21:55:17 热度:8062℃
1张图片
食材明细
主料
燕麦
适量
鸡蛋
两个
生菜
适量
辅料
食用油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
美食特点
咸香
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
高级
难度
燕麦鸡蛋时蔬饼的做法步骤
1
搭配牛奶,水果早餐营养棒极了!
2
成品图。
3
切成小块装盘。
4
烙至两片呈金黄色即可(香气扑鼻而来)。
5
热锅刷油,倒入燕麦生菜糊中小火慢烙至一面定型翻面。
6
放入生菜碎搅匀备用。
7
鸡蛋打入碗内,加入适量盐,胡椒粉,少许清水慢慢搅匀成酸奶状。
8
生菜洗净切碎备用。
9
鸡蛋备用。
10
燕麦备用,放入深盘内。
制作小窍门
燕麦易熟,烙至金黄即可!
健康低脂,搭配生菜,鸡蛋好吃又营养,来上一杯牛奶作为早餐也是棒极了!
本次制作《燕麦鸡蛋时蔬饼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
面食
饼
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