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女性山药养生液
女性山药养生液
唯我独纶
收录时间:2024-02-11 18:34:00 热度:8250℃
2张图片
“
山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~
”
食材明细
主料
山药
250g
木瓜
四分之一个
苹果
半个
辅料
牛奶
适量
蜂蜜
适量
美食特点
果味
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
女性山药养生液的做法步骤
1
准备材料:山药250g,木瓜四分之一个,苹果半个,蜂蜜少许,鲜奶适量。
2
主料洗净去皮并放入搅拌机内。
3
加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。
4
最后加入鲜奶拌匀即可饮用。
菜谱标签:
饮品
秋季食谱
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