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胡萝卜木耳拌荷兰豆
胡萝卜木耳拌荷兰豆
筠旸JY
收录时间:2025-04-14 22:12:02 热度:570℃
3张图片
“
色彩鲜艳,搭配合理,营养丰富,低脂美味!
”
食材明细
主料
荷兰豆
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
玉米粒
适量
辅料
盐
适量
油醋汁
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法步骤
1
成品图!
2
成品图!
3
成品图!
4
放少许盐调味,淋入油醋汁,拌匀即可食用。
5
所有食材放入小盆里。
6
熟玉米粒少许。
7
过凉。
8
木耳提前泡发,去蒂洗净,也放入开水锅里面焯烫三十秒。
9
锅内注水烧开后放入几滴油,一点点盐,再把荷兰豆胡萝卜放进去,焯烫一下,捞出过凉。
10
改一下刀。
11
荷兰豆择去两头洗净。
本次制作《胡萝卜木耳拌荷兰豆》所使用的厨具:其他
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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