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收录时间:2024-06-25 10:10:10      热度:9786℃
蔬菜鸡肉饼的做法

  2张图片

热量低,美美的减肥餐。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

蔬菜鸡肉饼的做法步骤

  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:11
    1
    成品图。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:10
    2
    好了。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:9
    3
    翻面,煎至两面金黄即可出锅。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:8
    4
    电饼铛预热,加少许油(5克),不用减肥的,可以多加点油哦,蔬菜鸡肉糊糊摊成一个个小饼,一面煎香。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:7
    5
    搅拌均匀。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:6
    6
    加盐、鸡精、蚝油、孜然粉、辣椒面。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:5
    7
    磕入2鸡蛋,加少许淀粉。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:4
    8
    所有的食材都用料理机打成末,葱切成葱花。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:3
    9
    洋葱和胡萝卜切小块。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:2
    10
    菠菜焯水。
  • 蔬菜鸡肉饼的做法步骤:1
    11
    准备好食材。
本次制作《蔬菜鸡肉饼》所使用的厨具:电饼铛
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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