菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 虾球西兰花

虾球西兰花

收录时间：2024-05-09 14:52:15 热度：6895℃

虾球西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

虾仁 250克
西兰花 1个

辅料

精盐适量
生抽适量
生姜 1块
橄榄油 适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

虾球西兰花的做法步骤

1
做这道菜的材料。
2
把西兰花放到淀粉水中浸泡，这样能洗净菜中的灰尘。
3
洗净的西兰花分成小朵备用。
4
开水中加入适量的精盐和油，把西兰花焯烫一下。
5
锅中加入适量的油加热。
6
放入适量的姜丝炒香备用。
7
往锅中倒入虾仁。
8
把虾仁翻炒一会儿。
9
放入焯烫好的西兰花翻炒一下。
10
加入适量的精盐。
11
加入适量的生抽翻炒。
12
炒好的虾球西兰花。

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器

推荐菜谱

烘焙排毒印度菜保湿热菜春卷五谷杂粮小暑滋阴健忘西餐防雾霾素菜春分山东小吃青少年婴儿气血双补