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菜馍（菠菜菜团）

收录时间：2025-07-17 17:34:48 热度：8224℃

菜馍（菠菜菜团）的做法

1张图片

“ 陕西关中家常美食，春天的味道。 ”

食材明细

主料

菠菜 300g

辅料

面粉 150g

调料

食用碱 0.5匙

美食特点

蒜香口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

菜馍（菠菜菜团）的做法步骤

1
沾上灵魂蒜汁。
2
放篦子上摊平，蒸15分钟。
3
加少量面粉，能捏成团。
4
加少许食用碱面挼出水。
5
洗净剁碎。
6
准备自家的菠菜。

制作小窍门

剁碎的菠菜一定要用食用碱或者小苏打，出水！去除草酸，和涩。

本次制作《菜馍（菠菜菜团）》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：小吃

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