手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蒜末炒西兰花
收录时间:2023-08-26 22:33:58      热度:247℃
蒜末炒西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 蒜末 少许
调料
  • 少许
  • 少许

美食特点

蒜末炒西兰花的做法步骤

  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:2
    2
    锅中水烧开,放油,盐,将西兰花放入开水中大火烫一分钟,捞出来沥水。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:3
    3
    另起锅,油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:4
    4
    然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:5
    5
    最后调点盐炒均即可。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 蒜末炒西兰花的做法步骤:7
    7
    成品图。
本次制作《蒜末炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   快手菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条