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收录时间:2022-12-13 16:29:03      热度:5742℃
茄汁藕盒的做法

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藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

茄汁藕盒--咸鲜口味

我家都比较喜欢吃藕盒,过一阵子就炸一次。炸多了一顿又吃不了,剩下的放到冰箱里冷藏一两天是没有问题的。就是再吃的时候从口感上就不如第一顿好吃了,如果再加工一下,把藕盒加热,浇上茄汁来吃,味道就果然不同了,酸酸甜甜的,非常好吃。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

茄汁藕盒的做法步骤

  • 茄汁藕盒的做法步骤:1
    1
    先把西红柿洗净。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:2
    2
    切成小丁,放到搅拌机中打成汁。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:3
    3
    藕盒从冰箱里拿出来。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:4
    4
    放到盘中,入微波炉大火加热2分钟。取出来备用。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:5
    5
    取一个干净锅,倒入西红柿汁。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:6
    6
    添加番茄酱、白糖、盐。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:7
    7
    中小火熬制。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:8
    8
    熬到汤汁浓稠,加香油即可出锅。
  • 茄汁藕盒的做法步骤:9
    9
    把番茄酱汁浇到藕盒上即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   朋友聚餐   夏季食谱   秋季食谱   晚餐  

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