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家里有需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝赶紧来试试这个做法吧！保证孩子一吃就会爱上它，非常营养健康呦 ”
食材明细
美食特点
补铁的菠菜溶豆（需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝）的做法步骤
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1
先别菠菜洗净煮一下，去一下草酸，加适量的水用榨汁机榨成汁，再用过滤网过滤一下。
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这样在铲子上不易滴落就成功了（如果太稀就再加点奶粉，太稀不易成型）。
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9
装入裱花袋挤入烤盘，烤箱90度烤60分钟（每个烤箱都不一样，要按照自己家烤箱的脾气来）。
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10
好吃又有营养的小甜点就做好了，喜欢的宝宝点赞＋关注呦。
制作小窍门
1.菠菜一定要煮，祛除草酸（会影响钙的吸收）。
2.烤箱提前预热。
3.不要太稀，会不成形。
本次制作《补铁的菠菜溶豆（需要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝）》所使用的厨具：榨汁机、烤箱
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