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秋葵藜麦蛋饼
秋葵藜麦蛋饼
藜小妞
收录时间:2025-12-14 05:27:38 热度:5592℃
1张图片
“
美味早餐,简单易学。
”
食材明细
主料
稼祺藜麦
30g
秋葵
20g
虾仁
10g
辅料
鸡蛋
1颗
调料
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
煎
工艺
半小时
耗时
简单
难度
秋葵藜麦蛋饼的做法步骤
1
食材准备。
2
将稼祺藜麦倒入锅中。
3
锅中加水,水线没过藜麦,开小火煮。
4
秋葵切片备用。
5
打入一颗鸡蛋,加入适量海盐。
6
将蛋液搅打均匀。
7
水线低于藜麦时加入虾仁。
8
倒入蛋液。
9
蛋液快凝固时加入秋葵片。
10
成品出炉咯!
本次制作《秋葵藜麦蛋饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
主食
家常菜
早餐
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