菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火

蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火

阳春白雪小食光

收录时间：2021-11-23 10:17:12 热度：9977℃

蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火的做法

6张图片

“ 冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，冬天吃萝卜，益处多多。 ”

食材明细

主料

青萝卜 半个

辅料

玉米淀粉 适量
面粉适量

调料

盐 1-2g
白胡椒粉 1g
蚝油 1勺

美食特点

咸香口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火的做法步骤

1
青萝卜半个，清洗干净，不用去皮哦。
2
擦刀擦成细丝。
3
把萝卜丝放入锅中，焯水变软，捞出来过凉水挤干水分。
4
加入少许盐，白胡椒粉，蚝油调味。
5
再放适量玉米淀粉和面粉，搅拌均匀。
6
锅中放水，水开后放入丸子（用手轻轻把萝卜丝捏成小丸子）。
7
全部团好以后开始计时蒸8-10分钟。
8
丸子看起来郁郁葱葱的，好吃好看，配上自己喜欢的蘸料，营养健康不上火。

制作小窍门

1.面粉和淀粉量根据情况添加，能把萝卜丝团起来不散就可以。
2.挤萝卜丝的时候不要挤太干。

本次制作《蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火》所使用的厨具：蒸锅、煮锅

菜谱标签：热菜家常菜下饭菜冬季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防

推荐菜谱

秋冬进补元旦越南菜翻糖清热解毒冬至烤箱菜福建小吃东北菜学生咖喱菜小年潮汕菜热菜浙菜蛋糕卷馄饨糕点