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番茄美颜煲

收录时间：2021-11-23 09:20:38 热度：6368℃

番茄美颜煲的做法

1张图片

“ 番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！ ”

食材明细

主料

西红柿 2个
豆腐皮 1张

辅料

枸杞 10g

调料

西红柿酱 1大勺
盐 1勺
清水 1000g

美食特点

果味口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度

番茄美颜煲的做法步骤

1
准备西红柿和豆皮。
2
辅料。
3
西红柿清洗干净中间切十字刀，豆皮洗干净切成小块从中间划两刀。
4
锅中加水，水开后将西红柿放进去焯水。
5
里面加少许盐，把豆皮放进去焯水一分。
6
焯过水的西红柿去皮切成小块，豆皮过凉水沥干水分备，枸杞用清水洗干净备用。
7
锅中加水，水开后把西红柿放进去。
8
再将豆皮放进去。
9
水开后把枸杞放进去小火炖5分钟。
10
里面加一大勺西红柿酱。
11
加一勺盐烧开即可。
12
美白、补血养颜汤～成品图。

制作小窍门

枸杞放进去小火炖煮5分钟即可。

本次制作《番茄美颜煲》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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