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超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅

阳春白雪小食光
收录时间：2023-01-06 02:48:12      热度：9940℃
超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法

  3张图片

“ 孩子爱吃，做法简单，用的卡士空气炸烤箱，很便利，小白也能轻松搞定。 ”

食材明细

主料
  • 枇杷鸡腿 4只
辅料
  • 奥尔良蜜汁腌料 40g
  • 清水 40ml
  • 蜂蜜+水 各一勺

美食特点

超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤

  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：1
    1
    枇杷鸡腿4个，洗干净。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：2
    2
    去除骨头。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：3
    3
    用的这款腌料，儿童蜜汁的，没有一点辣味。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：4
    4
    把剔除骨头的鸡腿肉放入盆中，加40克腌料，40毫升清水，按摩搅拌均匀。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：5
    5
    放入保鲜盒。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：6
    6
    盖盖子，冰箱冷藏腌制12个小时。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：7
    7
    烤网中铺上油纸，放入两块腌制好的鸡腿肉。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：8
    8
    空气炸烤箱200℃提前预热10分钟，放入炸篮200℃烤25-30分钟。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：9
    9
    一勺蜂蜜加水混合均匀。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：10
    10
    剩余最后10分钟取出来刷上蜂蜜水，继续烤。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：11
    11
    鲜嫩多汁，一点都不柴，很入味。
  • 超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅的做法步骤：12
    12
    小朋友爱吃的奥尔良蜜汁风味，夹汉堡，配米饭，卷鸡肉卷，怎么吃都好吃。

制作小窍门

1、鸡肉需要提前一天腌制才能入味，冰箱冷藏，可以一次多腌制点，剩余的分袋子冰箱冷冻保存，随吃随烤，很方便。
2、本方用的空气炸烤箱，普通烤箱中层190-200℃25分钟左右。
本次制作《超简单奥尔良烤鸡腿肉（无油空气炸烤箱版）✅》所使用的厨具：空气炸锅、烤箱
菜谱标签： 烧烤   烤箱菜   西餐  

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