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祛湿新食谱：排骨四神汤~ ”
食材明细
美食特点
排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤？其实这个汤效果更好！的做法步骤
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将茯苓、淮山、芡实（或薏仁）、莲子洗净浸泡1小时。
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将猪脊骨浸泡十分钟，泡出血水再洗净。冷水下猪骨，加入少许料酒、姜片去腥，水开后煮3分钟，捞起过清水洗去浮末控干。
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下入所有食材，加水，选择“汤”功能（如果饭煲没有“汤”功能，建议使用“粥”功能）。
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制作小窍门
这是中医著名健脾良方，其中“四神”是指茯苓、淮山、莲子和芡实，汇集在一起后相互补遗，制成的汤水对人体有健脾、养颜、降燥等诸多益处，可以说“四神”之名当之无愧。
本次制作《排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤？其实这个汤效果更好！》所使用的厨具：电饭煲
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