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秋葵甜椒炒蒜肠

收录时间：2021-11-23 04:05:19 热度：473℃

秋葵甜椒炒蒜肠的做法

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“ 秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和蒜肠的营养价值都比较高，由其蒜肠含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素等营养。 ”

食材明细

主料

秋葵 12个
蒜肠 1根
甜椒 1个

辅料

大葱 1段

调料

油少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

秋葵甜椒炒蒜肠的做法步骤

1
秋葵12个，蒜肠1根，甜椒1个，大葱1段。
2
秋葵洗干净，焯水1分钟，过凉控干，切滚刀。
3
切好蒜肠，甜椒和葱花。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油炒香葱花，然后加甜椒断生，加蒜肠翻炒，加点蚝油，加秋葵，最后加点盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
6
秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新。

本次制作《秋葵甜椒炒蒜肠》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜

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