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挑选2斤重草鱼，剁成干净利索的大块，放入红薯、芹菜、胡萝卜、洋葱，或者自己喜欢的配菜，放入调好的酱汁，等待小火慢慢煨熟，酱汁包裹渗入鱼肉每一块肌理，醇香入味十足，鲜嫩可口。 ”
食材明细
美食特点
三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐的做法步骤
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红薯、胡萝卜去皮切滚块，芹菜、青红椒、洋葱切块，将三种调料搅拌成汁。
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锅内倒油下入处理好的各种蔬菜，放入鱼块，调好的汁抹在鱼身上。
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本次制作《三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐》所使用的厨具：砂锅、不粘锅
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