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凉拌秋葵#酸爽开胃美食#
凉拌秋葵#酸爽开胃美食#
四月豆
收录时间:2024-05-27 14:23:15 热度:7212℃
2张图片
“
夏天少不了酸辣可口的凉拌菜,蔬菜中做法简单、营养满满的当属凉拌秋葵。滑嫩爽口,超级开味。
”
食材明细
主料
秋葵
250g
辅料
蒜末
适量
辣椒
5个
调料
酱油
1匙
米醋
1匙
美食特点
酸辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌秋葵#酸爽开胃美食#的做法步骤
1
准备的食材。
2
蒜末、辣椒切碎。
3
秋葵需焯水。
4
水沸腾两分钟后捞起来过凉水沥干备用。
5
用熟食砧板将秋葵切开(不喜欢籽的可以拿掉)喜欢的可以不拿。
6
摆盘,撒上辣椒、蒜末,少许食盐,淋上一匙酱油。
7
淋上一勺米醋。
8
热油,冒烟后淋入秋葵即可。
9
成品。
本次制作《凉拌秋葵#酸爽开胃美食#》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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