菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 香烤银鳕鱼

香烤银鳕鱼

kiddyfresh鹿优鲜

收录时间：2021-11-23 01:38:51 热度：1991℃

香烤银鳕鱼的做法

1张图片

“ 月龄辅食分享给需要的宝妈———1周岁以上宝妈可以收藏。银鳕鱼含有丰富的蛋白质和DHA，助力宝宝脑力发育！ ”

食材明细

主料

银鳕鱼 2块

辅料

鸡蛋 1个
燕麦片 20g

调料

淀粉 4勺

美食特点

鱼香口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

香烤银鳕鱼的做法步骤

1
准备好用的食材。
2
银鳕鱼用柠檬片腌制15分钟去腥。
3
腌制期间准备：打散鸡蛋搅拌均匀
4
腌制好的银鳕鱼去皮。
5
银鳕鱼肉沾均匀淀粉。
6
再沾一层鸡蛋液。
7
最后沾一层燕麦片。
8
将鱼块放到烤箱，上火160下火180烤10分钟。
9
出锅，摆盘。

制作小窍门

1、银鳕鱼提前拿到冷藏室解冻。
2、检查银鳕鱼鱼骨鱼刺是否有残留。
3、1周岁以上宝宝可以食用。
4、盐2g内酌情使用。

本次制作《香烤银鳕鱼》所使用的厨具：烤箱

菜谱标签：热菜家常菜烤箱菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料

推荐菜谱

学生炒饭米护肝明目曲奇母亲节自制酱料其他点心懒人食谱抗衰老祛痘台湾小吃增强记忆力晋菜明目元宵节汤圆降火