菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 活力精力汤

活力精力汤

收录时间：2021-11-23 01:11:02 热度：9526℃

活力精力汤的做法

3张图片

“ 这款精力汤综合了蔬菜，水果，坚果等近十种食材，融合了食材的营养和精华，是生机饮食食疗中的经典搭配，可以让机体精力充沛。 ”

食材明细

主料

苹果一个
胡萝卜 半根
菜瓜半个
每日坚果 一袋

辅料

矿泉水 2瓶

美食特点

清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

活力精力汤的做法步骤

1
准备食材。
2
苹果胡萝卜洗净去皮，菜瓜去籽去瓤。
3
胡萝卜切成小块。
4
菜瓜切成小块。
5
苹果切成小块。
6
每日坚果一袋，有腰果，杏仁，核桃仁，蔓越莓，葡萄干等。
7
所有食材放入破壁机里面，放入两瓶矿泉水，约110毫升，也可根据食材比例放入，矿泉水换成凉白开也可以。
8
拧紧上盖，启动果蔬汁程序，默认三分半钟。
9
开始自动工作。
10
时间到，完成啦！
11
倒入果汁杯里面。
12
清香闻得见。
13
成品图。

制作小窍门

打好的这款活力精力汤要在2小时内喝完，挤入适量柠檬汁可以防止氧化变色????。

本次制作《活力精力汤》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

保湿润肠通便翻糖寿司御寒大寒补血增进食欲养肝饼霜降婚宴果酱春节越南菜汤类戚风蛋糕生日