手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 凉拌菜花梗
收录时间:2021-11-23 00:58:03      热度:6797℃
凉拌菜花梗的做法

  1张图片

菜花是我家喜欢吃的蔬菜之一,每次掰完后就会留下一个大梗,说实话分量还不轻,连着菜花梗一起炒,吃起来会比较硬,口感不怎么好,所以直接扔了。自从新冠宅家不方便买菜,我就把菜花梗拌着吃了,发现特别爽脆真的好吃。菜花梗的膳食纤维反而更多,营养更胜一筹。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 海天味极鲜 2勺
  • 香油 少许

美食特点

凉拌菜花梗的做法步骤

  • 凉拌菜花梗的做法步骤:1
    1
    1个菜花两吃,梗凉拌,花拌黄瓜。
  • 凉拌菜花梗的做法步骤:2
    2
    菜花梗,2瓣大蒜,半个甜椒。
  • 凉拌菜花梗的做法步骤:3
    3
    把三种食材扒洗干净,切一下隨意切。
  • 凉拌菜花梗的做法步骤:4
    4
    加点味极鲜,加点香油。
  • 凉拌菜花梗的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀就可以了。
  • 凉拌菜花梗的做法步骤:6
    6
    凉拌菜花梗,营养好吃。
本次制作《凉拌菜花梗》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条