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收录时间:2021-11-23 00:47:46      热度:3094℃
kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法

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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

食材明细

主料
辅料

美食特点

kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤

  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:1
    1
    辅食食材。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:2
    2
    番茄划十字刀,开水烫掉皮。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:3
    3
    丝瓜焯烫2min,虾仁加姜片煮熟。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:4
    4
    丝瓜用勺子去除瓜瓤,切成小丁。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:5
    5
    去皮的番茄剁碎,虾仁切碎。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:6
    6
     锅中刷少许油,开中火。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:7
    7
    先倒入番茄炒出汁,再倒入米饭搅拌。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:8
    8
    依次倒入丝瓜、虾仁,翻炒均匀。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:9
    9
    最后加入适量清水,焖煮5min即可。
  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤:10
    10
    鲜虾丝瓜烩饭完成。

制作小窍门

适合11个月以上的宝宝吃。
本次制作《kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭》所使用的厨具:焖烧锅
菜谱标签: 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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