菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺

黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺

芊芊_DOkzbcaviraI

收录时间：2023-01-07 07:06:34 热度：3275℃

黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺的做法

3张图片

食材明细

主料

黑全麦粉 120克
鸡蛋液 80克

辅料

韭菜适量
鸡蛋 2个

调料

盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉 适量

美食特点

咸鲜口味
蒸工艺
一小时耗时
普通难度

黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺的做法步骤

1
准备好黑全麦粉。
2
加入鸡蛋。
3
搅拌均匀。
4
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜室温静置松弛半个小时。
5
准备好韭菜和鸡蛋。
6
鸡蛋磕入碗中，划散，炒熟（由于是减肥餐，不用放油）。
7
韭菜切成末，加盐，鸡精、蚝油、胡椒粉。
8
加入炒好的鸡蛋，拌匀待用，饺子馅料就好了。
9
面团搓成长条。
10
切成5克左右的小剂子。
11
擀成大约直径为8cm的圆面片。
12
包入韭菜鸡蛋馅料，捏成柳叶型。
13
依次做完，摆入蒸锅中，大火煮开，出汽后，蒸20分钟即可出锅。
14
好了????。
15
成品图。
16
成品图。
17
成品图。

本次制作《黑全麦韭菜鸡蛋蒸饺》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食面食家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋

推荐菜谱

谷雨抗衰老润肺止咳河北菜果汁福建小吃焗饭冬季食谱鸡尾酒家常菜养颜东北小吃北京小吃本帮菜母亲节 BBQ 安胎健忘