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南瓜疙瘩粥

放逐的青春

收录时间：2022-12-03 21:00:27 热度：9987℃

南瓜疙瘩粥的做法

2张图片

“ 南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用

其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化

对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效

这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手 ”

食材明细

主料

南瓜适量
面粉适量

辅料

冰糖适量
白糖适量

美食特点

清淡口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

南瓜疙瘩粥的做法步骤

1
准备南瓜一个，然后洗净。
2
洗净去皮后，切成小块。
3
将锅中加适量的水，放入南瓜跟少许冰糖煮，煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可。
4
取面粉放入碗中，再加入适量白糖。
5
然后加少许水调成面糊。
6
面糊调得要稍厚一些，这样吃起来更筋道。
7
将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中。
8
只需将勺子往南瓜汤中一点，面疙瘩就会掉到锅中了，煮至面疙瘩熟了就可以喝喽。

菜谱标签：主食汤类家常菜汤羹早餐

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