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今天给大家分享一款粗粮的豆沙烧饼，豆沙用到的颗粒状的，比起那种细腻的豆沙馅口感味道更好，放了黑全麦粉烙出来的烧饼营养更丰富，做早餐吃最棒了，配上一碗豆浆或者牛奶，真是舒服极了！ ”
食材明细
美食特点
黑全麦豆沙烧饼的做法步骤
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1
准备好食材，那秋之林红豆馅，200克黑全麦粉和300克中筋面粉放一起，酵母也放在面粉上。
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2
面包机内桶依次放入300克水+10克糖+混合面粉+ 5克酵母，用筷子搅成面絮状，开启面包机和面程序和成面团，然后发酵到2倍大。
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3
天然之林红豆馅分成35克一个，豆馅多少看自己喜好，一斤面粉的量差不多用了2袋共600克的红豆馅。
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4
发酵好的面团揉匀排气，然后搓成长条，切成均等份面剂，一个大概50克左右。
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5
所有面剂依次揉圆，盖上保鲜膜或者湿布，以免表皮风干。
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7
放入一颗豆沙馅，50克左右的面剂包35克一个的红豆馅大小正好，红豆馅太大最后会不好包。
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9
然后轻轻按扁，就是豆沙烧饼生坯，不用再用擀面杖擀。
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10
豆沙饼生坯盖保鲜膜二次醒发10分钟左右就可以，时间不够继续延长醒发时间，豆沙烧饼变大变轻盈即可。
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11
电饼铛提前预热1分钟，放入饼坯盖好盖子上下火开始烙。
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12
大概2分钟翻一次面，底部已经上火候，关掉上火继续再烙2分钟，翻面再烙1分钟就好了。
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13
全程用时5分钟左右，用铲子按压发面烧饼迅速回弹就表示熟了，把剩余的饼坯全部烙完。
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14
取出豆沙烧饼就可以吃了，吃不完的豆沙烧饼放保鲜袋储存，吃时加热就可以了。
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制作小窍门
1、没有黑全麦粉就全部用面粉，水量不要照搬，预留20克看面粉的吸水量增减，偏软的面团烙的烧饼会更好吃一些。
2、没有电饼铛就用平底锅小火烙，勤翻面烙熟就可以了。
本次制作《黑全麦豆沙烧饼》所使用的厨具：电饼铛
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