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黑全麦豆沙饼

收录时间：2021-11-22 19:20:25 热度：2955℃

黑全麦豆沙饼的做法

1张图片

“ 变着花样做面食，黑全麦豆沙饼营养好吃。黑全麦的营养价值丰富，功效与作用有很多，延缓衰老，降压降脂等等。 ”

食材明细

主料

黑全麦粉 100克
普通面粉 200克
酵母 3克
凉白开 150ml

辅料

豆沙馅 半斤

美食特点

原味口味
煎工艺
数小时耗时
普通难度

黑全麦豆沙饼的做法步骤

1
黑全麦粉100克，普通面粉200克，酵母3克，凉白开150ml和成面团发酵大约1小时。
2
发好的面团揉光滑(大约5分钟)，分成8份。
3
准备一点豆沙馅，包起来。
4
都包好了，稍稍擀一下别弄漏了。
5
电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
6
过几分钟翻一下面。
7
再翻过来就差不多了，没把握可以多翻几次，怕干可以盖上盖子烙。
8
营养好吃的黑全麦豆沙饼。

本次制作《黑全麦豆沙饼》所使用的厨具：电饼铛

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

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