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低脂翡翠饭团

收录时间：2021-11-22 19:02:07 热度：9960℃

低脂翡翠饭团的做法

2张图片

“ 圣诞节的餐桌上，来一款低脂翡翠饭团，一定和节日的气氛很搭哦！ ”

食材明细

主料

西兰花 适量
剩米饭 适量

辅料

芝麻海苔碎 适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

低脂翡翠饭团的做法步骤

1
西兰花洗净焯水备用。
2
剩米饭可加热，冬天冷饭不易健康。
3
西兰花切碎末。
4
咸香酥脆的芝麻还要备用。
5
三者一同放入盆里拌匀。
6
这赏心悦目得饭饭，就想直接吃了。
7
取适量拌好的西兰花米饭，在掌心整理成饭团状即可。
8
吃了时候可以搭配喜欢的酱料，我就直接吃了，味道已经很赞了。
9
成品图。
10
成品图。

制作小窍门

时蔬可以随意搭配，提前祝大家双旦快乐！

本次制作《低脂翡翠饭团》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食家常菜

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