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豆干炒秋葵
豆干炒秋葵
寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 17:56:28 热度:2784℃
1张图片
“
秋葵加上豆腐干一起炒,营养丰富香气十足,秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒,蒸,煮汤这样保持原味的清甜。
”
食材明细
主料
豆干
4片
秋葵
10个
洋葱
半个
辅料
油
少许
蚝油
1勺
盐
少许
五香粉
少许
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
豆干炒秋葵的做法步骤
1
豆干4片,秋葵10根,洋葱半个。
2
秋葵淘米水泡一泡,清洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,控干切小段。
3
把豆干洋葱切一下。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油先炒一下豆腐干,加1勺蚝油炒香,然后加洋葱翻炒,最后加上焯好的秋葵,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6
豆干炒秋葵很好吃的家常菜。
本次制作《豆干炒秋葵》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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