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收录时间:2021-11-22 16:57:49      热度:2575℃
清炒紫菜台的做法

  1张图片

紫菜苔营养价值
功效:降血压 消肿 养胃健胃 健脾养脾 减肥 排毒解毒 降血脂,现在的紫菜台非常嫩好吃。

食材明细

主料
  • 紫菜台 400克
辅料
  • 蒜末 少许
  • 少许
  • 少许

美食特点

清炒紫菜台的做法步骤

  • 清炒紫菜台的做法步骤:1
    1
    紫菜台放清水泡洗干净
  • 清炒紫菜台的做法步骤:2
    2
    摘成段,长度随意,切点蒜末
  • 清炒紫菜台的做法步骤:3
    3
    热锅放油,下蒜末炒香
  • 清炒紫菜台的做法步骤:4
    4
    放紫菜台下去翻炒至软
  • 清炒紫菜台的做法步骤:5
    5
    调少许盐炒匀即可
  • 清炒紫菜台的做法步骤:6
    6
    成品。
本次制作《清炒紫菜台》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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