菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 素炒藕片

素炒藕片

收录时间：2024-05-04 21:43:07 热度：749℃

素炒藕片的做法

1张图片

“ 藕含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，能凉血散淤、补心益肾、清心安神，是上好的养生佳品。 ”

食材明细

主料

莲藕半根
毛豆 1小把
黑木耳 适量

辅料

盐 1小勺

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

素炒藕片的做法步骤

1
黑木耳用热水泡发。
2
毛豆剥去外壳后放入碗中备用。
3
莲藕削去外皮，先切片然后再切成长条状。
4
热锅倒油，将毛豆和泡发好的黑木耳先下锅炒。
5
炒到毛豆发绿后再倒入莲藕翻炒，加些水进去防止炒干。
6
炒熟后加入1小勺调味即可。
7
成品图。

本次制作《素炒藕片》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！

推荐菜谱

中秋河南小吃增重增肌果酱元旦高颜值意面天津小吃老人壮阳增肥春饼夜宵年夜饭汤类开胃立秋寒露