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收录时间:2024-05-18 02:27:33      热度:6826℃
蒜蓉炒苋菜的做法

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苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,可以提高免疫力,为人体提供丰富的营养物质,被喻为“长寿菜”。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉炒苋菜的做法步骤

  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:1
    1
    苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:2
    2
    大蒜去皮后切成小块备用。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:3
    3
    苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:4
    4
    先倒入苋菜梗翻炒几下。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:5
    5
    先倒入苋菜梗翻炒几下。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:6
    6
    加少量水防止烧干,出锅前加入1小勺盐调味即可。
  • 蒜蓉炒苋菜的做法步骤:7
    7
    成品图
本次制作《蒜蓉炒苋菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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