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蒜蓉炒苋菜
蒜蓉炒苋菜
pysot
收录时间:2024-05-18 02:27:33 热度:6869℃
1张图片
“
苋菜富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和矿物质,可以提高免疫力,为人体提供丰富的营养物质,被喻为“长寿菜”。
”
食材明细
主料
苋菜
1小把
蒜头
5瓣
辅料
盐
1小勺
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉炒苋菜的做法步骤
1
苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
2
大蒜去皮后切成小块备用。
3
苋菜洗净后切去根部,然后再切成段。
4
先倒入苋菜梗翻炒几下。
5
先倒入苋菜梗翻炒几下。
6
加少量水防止烧干,出锅前加入1小勺盐调味即可。
7
成品图
本次制作《蒜蓉炒苋菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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