菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 清炒荷兰豆

清炒荷兰豆

收录时间：2024-03-24 21:14:10 热度：8701℃

清炒荷兰豆的做法

1张图片

“ 清爽可口夏天最适合不过的素菜 ”

食材明细

主料

荷兰豆 150克

辅料

蒜末少许
盐少许
油少许

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

清炒荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆摘去头尾去筋，洗净，切少许蒜末。
2
锅中装少许水煮开把荷兰豆焯水一分钟捞出。
3
焯水可去掉菜腥味，炒的时候也更脆颜色也翠绿。
4
热锅凉油，把蒜末炒香。
5
之后把焯水的荷兰豆下锅翻炒一下下。
6
调少许盐再炒均匀即可关火上碟。
7
成品。绿油油好清爽的素菜。

制作小窍门

荷兰豆一定要焯水

本次制作《清炒荷兰豆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味

推荐菜谱

老人小年补铁寿司鄂菜面条小菜孕妇润肺紧致肌肤蛋糕卷江西小吃热菜鲁菜寒露海鲜元旦下元节