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粗粮粥

收录时间：2021-11-22 14:10:25 热度：8171℃

粗粮粥的做法

1张图片

“ 多吃粗粮有益于健康 ”

食材明细

主料

炒过的薏仁 适量
洋薏仁 适量
玉米渣 适量
赤小豆 适量

辅料

纯净水 适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

粗粮粥的做法步骤

1
所有食材分别洗净泡4小时以上
2
我这些是泡了6小时的，把所以食材放入高压锅中，加适量的纯净水，盖上盖子大火煮开，再转中小火煮20分钟
3
等气阀门自动掉落就可以打开了
4
绵绵的，色泽粉红，好有食欲哦

制作小窍门

提前把食材泡过使其容易煮绵，可加一小块陈皮，也放冰糖煮，都有不一样的口味

本次制作《粗粮粥》所使用的厨具：高压锅

菜谱标签：粥家常菜

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