想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
西兰花清炒龙利鱼
西兰花清炒龙利鱼
萌萌虾球
收录时间:2024-04-08 18:00:59 热度:8272℃
3张图片
食材明细
主料
西兰花
100g
龙利鱼
100g
辅料
精盐
1匙
胡椒粉
1匙
料酒
1勺
蚝油
1勺
蒸鱼酱油
1勺
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花清炒龙利鱼的做法步骤
1
龙利鱼洗净,切块。
2
加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。
3
西兰花掰小朵。
4
热锅注油,煎熟龙利鱼。
5
下西兰花翻炒。
6
加蚝油、蒸鱼酱油调味即可。
制作小窍门
西兰花可先焯熟再下锅翻炒。
本次制作《西兰花清炒龙利鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
推荐菜谱
春卷
馅料
抗衰老
减压
小菜
沙拉
贴秋膘
鸡尾酒
泡酱腌菜
饼干
教师节
台湾小吃
春分
湖北小吃
高档
补血
其他点心
青少年