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快手餐一一西兰花炒虾仁

收录时间：2024-05-27 11:12:52 热度：1518℃

快手餐一一西兰花炒虾仁的做法

1张图片

“ 虾仁好嫩，西兰花很漂亮，两者加一起，营养美味。虾仁解冻前加冰有400克，解冻后感觉少了好多。 ”

食材明细

主料

西兰花 适量
虾仁适量

辅料

大蒜子 适量
生姜一片
料酒适量
盐适量

美食特点

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

快手餐一一西兰花炒虾仁的做法步骤

1
虾仁放一片生姜和料酒，腌制10分钟，过滤水。
2
锅里放油，烧热，放切碎的大蒜子，炒出香味。
3
放入虾仁翻炒至变色。
4
再倒入西兰花，放适量盐，翻炒几下就可以关火了。
5
盛入碗中。

本次制作《快手餐一一西兰花炒虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜

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