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快手餐一一西兰花炒虾仁
快手餐一一西兰花炒虾仁
伊悠悠
收录时间:2024-05-27 11:12:52 热度:1524℃
1张图片
“
虾仁好嫩,西兰花很漂亮,两者加一起,营养美味。虾仁解冻前加冰有400克,解冻后感觉少了好多。
”
食材明细
主料
西兰花
适量
虾仁
适量
辅料
大蒜子
适量
生姜
一片
料酒
适量
盐
适量
美食特点
咸香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
快手餐一一西兰花炒虾仁的做法步骤
1
虾仁放一片生姜和料酒,腌制10分钟,过滤水。
2
锅里放油,烧热,放切碎的大蒜子,炒出香味。
3
放入虾仁翻炒至变色。
4
再倒入西兰花,放适量盐,翻炒几下就可以关火了。
5
盛入碗中。
本次制作《快手餐一一西兰花炒虾仁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
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