想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
豆豉鲮鱼炒苦瓜
豆豉鲮鱼炒苦瓜
羅師奶
收录时间:2023-01-08 06:33:52 热度:2884℃
1张图片
食材明细
主料
苦瓜
3个
豆豉鯪魚
一罐
辅料
蒜
3颗
油
2匙
糖
1匙
美食特点
苦味
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
1
洗干淨苦瓜,切條狀备用。豆豉鲮鱼撕成小块备用。
2
滚水中放盐将苦瓜汆烫五分钟捞出。用冷水沖1分钟。 (忘記了拍照)熱油鍋下蒜炒香,下苦瓜翻炒。
3
倒入鲮鱼块炒香炒匀,下适量水,炆3分钟,加少许糖,炒匀上碟。
本次制作《豆豉鲮鱼炒苦瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
下饭菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
立秋之日,凉风至
冬日最强下饭菜,酸爽开胃!
毕业旅行季,超NICE的美食攻略!
十八般厨艺-蒸功夫
不一样的大排档
我们不装“嫩”,我们是真的嫩!
快手早餐,营养满分の三明治
懒人食谱,饭菜一锅焖!
炸鸡
鲜美贝类,好吃到舔壳!
披萨王国
春游踏青,带上美食出去浪~
美食曝光台:舌尖上的3.15
美味“发财手”,新年好兆头!
心太软?你会被吃掉哦!
推荐菜谱
苏菜
鲁菜
小雪
米饭
鱼类
延缓衰老
常见菜式
山西小吃
河南小吃
护肝
排毒养颜
祛斑
潮汕菜
吐司
赣菜
酸奶
驱寒暖身
上海小吃