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蒜蓉炒苦麦菜
蒜蓉炒苦麦菜
琪_feXjZ8E2
收录时间:2021-11-22 12:24:50 热度:2902℃
1张图片
“
苦麦菜味苦,性寒,具有清热,凉血,解毒的功效。
”
食材明细
主料
苦麦菜
400克
辅料
蒜蓉
适量
盐
少许
糖
少许
油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉炒苦麦菜的做法步骤
1
菜买回来一定要泡洗干净。
2
洗干净沥下水,备蒜蓉。
3
热锅下油放蒜蓉炒香。
4
放苦麦菜翻炒两分钟。
5
炒至这样就可调少许盐和糖(苦麦菜放一点点糖更好吃)。
6
一碟绿油油的青菜完成了。
本次制作《蒜蓉炒苦麦菜》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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