菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 佛手瓜炒鸡蛋

佛手瓜炒鸡蛋

收录时间：2021-11-22 09:56:28 热度：1179℃

佛手瓜炒鸡蛋的做法

1张图片

“ 佛手瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也要比其他瓜类高很多，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。佛手瓜炒鸡蛋我第一次做，还真的很好吃。 ”

食材明细

主料

佛手瓜 1个
鸡蛋 3个
甜椒 1个
大葱 1根
大蒜半头

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤

1
佛手瓜一个，鸡蛋三个，甜椒一个，葱蒜适量。
2
首先鸡蛋打散，佛手瓜切片。
3
准备好所有食材。
4
先把鸡蛋煎好盛出。
5
再加点油炒香葱花和蒜片。
6
加佛手瓜翻炒。
7
当佛手瓜变软变色时，加入甜椒翻炒。
8
最后加上煎好的鸡蛋加盐加五香粉翻炒均匀。
9
佛手瓜炒鸡蛋，佛手瓜脆脆的特别好吃。

本次制作《佛手瓜炒鸡蛋》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食

推荐菜谱

壮阳护肝养肾流感翻糖排毒下午茶万圣节御寒慕斯父亲节感恩节冰品坐月子活血化瘀寿司火锅川菜