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菠菜蛋花汤
菠菜蛋花汤
一溪月
收录时间:2023-01-06 07:09:50 热度:560℃
2张图片
“
微酸微辣,蛋花滑嫩,营养丰富,鲜美不腻。
”
食材明细
主料
菠菜芯
适量
金针菇
适量
西红柿
半个
紫菜
适量
辅料
香菜
适量
香葱
适量
盐
适量
生抽
适量
米醋
适量
香油
适量
香辣酱
一点
美食特点
酸辣
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
菠菜蛋花汤的做法步骤
1
西红柿切小丁,菠菜金针菇切小段。
2
菠菜开水烫一下捞出。(菠菜少,没绰水,我直接用开水烫了一下)
3
鸡蛋2个打散。
4
香葱碎,香菜,紫菜,适量盐,生抽,米醋,香油,香辣酱调成料汁备用。
5
适量淀粉,兑成淀粉水。
6
炒锅内适量凉水,开火。
7
西红柿和金针菇放入,煮开。
8
勾入水淀粉,烫过的菠菜放入。
9
鸡蛋液打圈倒入,稍停一两秒用勺子沿锅底轻推,大片蛋花浮起,关火。此步不用狠煮,蛋花易老不嫩,有浮沫,影响汤成品色泽。
10
调好的料汁倒入,搅匀即可。
11
成品。
12
成品。
本次制作《菠菜蛋花汤》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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